女子玩雪4小时患上“雪盲症”，雪景虽美，可千万别忘护眼啊！

今年，南方的雪下得可比北方厉害多，这让南方人过足了看雪、玩雪的乐趣，但是呢，凡事要有度。

这不，一位女子因为在老家玩雪，玩了4个多小时才回家，第二天醒来却出现了眼睛刺痛、流泪不止等症状，经过医院检查确诊为“雪盲症”。

雪盲症是什么引起的

小编在这里也提醒大家雪景虽美，但是雪后出太阳后，阳光照射到雪地上的反射率*高，日光中的紫外线也会变得异常的强烈，会让眼睛受到强烈的刺激，*大可能会烧伤眼角膜上皮细胞。

而雪盲症也正是这个原因引起的，一般雪盲症的症状是眼红充血、流泪、很难张开眼睛，对光线也十分敏感，如发现此症状，请立即就医。

雪盲症的预防和治疗

玩雪前，如有阳光照射，可以佩戴防紫外线的太阳镜，平时在饮食上也可以适当的补充维生素A。

如患有雪盲症，也不必过于紧张，带上防护眼镜，不需要热敷等措施，及时就医，一般两三天即可恢复。

雪盲症的复发

值得注意的是，但是如果你得过雪盲症后，因为没有保护好眼睛，又再次患上雪盲症，那么情况会变得很严重，如多次患雪盲症可能会使视力逐渐衰弱，引起长期眼疾，严重时可能会导致失明。

日常生活中如何保护眼睛

很多人在感觉眼睛疲乏的时候，会滴眼药水，这里小编提醒，千万不要往眼睛里滴入大量的抗生素眼药水，可滴一些不含防腐剂的人工泪液，减轻对眼睛的损伤。

平日也注意眼睛的休息，学生时代的眼保健操做起来，让眼睛得到适当的休息。