有雾可以跑步吗

2024-06-19 59浏览
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不可以。

1、有雾跑步不好,雾天空气污染严重、有害物质对人体损害严重。

2、雾天跑步易疲劳、容易发生意外事故。

3、雾气缭绕的天气里,空气污染较重,并且雾中也有较多有害物质,在室外跑步对身体造成的损伤远比锻炼的好处要大。