篮球5个位置走位技巧教学

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1、篮球跑位技巧：

2、1.v型切，防守者紧跟你的时候，你要往篮筐方向推，速度可以稍微慢一点，迷惑对手。对手是防守者，意味着对手是被动的。在对手还没有完全收回脚步的时候，就要立刻跑到三分线外。这个时候速度要快。为了拉开与防守者的距离，整个过程的路线就像一个V字形；

3、2.转身切入，**你要侧身靠近防守者，这样更有利于后翻动作的完成。然后在身体对抗中，可以转向防守方后方，借助防守方的力量打开防守方。

4、3.反向运行。先向一个方向移动的速度可以根据情况决定，或者变速的效果更好。在防守者没有完全跟上的情况下，突然反方向跑出去，找到空挡位置和机会。这时，防守队员已经被甩开了。

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