篮球三秒规则图解

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1、1.进攻三秒：指进攻方在三秒区内无球或有进攻动作超过三秒，视为进攻三秒，处以交换球权的处罚。

2、2.防守三秒：防守三秒是指防守方站在三秒区内，附近一米左右没有进攻方。如果他停留在三秒区超过三秒，就被视为防守三秒。如果三秒违例被罚两次，就罚一罚一执行。

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