经期能和喝山楂水吗

月经期间可以适量喝山楂泡水。 山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经。具有消食健胃，行气散瘀的作用。常用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，疝气疼痛；高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强，用于肉食积滞，泻痢不爽。 月经期是否可以喝山楂是需要因人而异。如果平时表现为月经量少、经血排出不畅、经行有瘀血块或者痛经症状比较明显的女性，在月经期可以适量吃山楂，通过山楂活血化瘀，促进子宫收缩的作用，促进经血排出，缓解瘀血引起的痛经。如果平时月经量多、经期时间长，则应少吃或不吃。 其实，女性月经期间应辛辣刺激、生冷，别的饮食并无必然的禁忌，但每个人的体质并不一样，如果有食用某种食物出现不适时，日后应避免。另外，月经期间应注意腹部保暖，不要受凉，尽量多休息，不要剧烈活动。