西瓜和桃子能一起吃吗

西瓜和桃子是可以一起吃的。 桃的营养成分可以从中国营养学会颁布的中国食物成分表中看到，每100g的新鲜桃子中水分占大部分约为86.4g，碳水化合物约为12.2g，维生素C约为7mg，维生素E约1.54mg，此外桃还含有丰富的矿物质元素，其中钾的含量则能够达到166mg，在新鲜的桃中还含有丰富的酚类物质。不同品种的桃子中酚类的组成不同，但主要类型包括酚酸、黄酮醇类，还有黄烷醇类以及花色苷类，这些酚类物质均具有较强的抗氧化活性，能够发挥抗氧化的作用。 西瓜的含水量比桃还高，甚至高达90%以上，糖的含量也比较高，瓜瓤当中的含糖量一般为7-11%，此外西瓜还含有人体所需要的多种营养成分，每100g的西瓜瓤中含有碳水化合物约5.8g，维生素A约75g，胡萝卜素约450mg，维生素C约有6mg，同时还含有丰富的矿物质元素，西瓜中也有一定量的酚类物质和多种氨基酸。 从桃子和西瓜的营养成分可以看出两者一起吃，不存在任何的问题。